Táto meditácia Ti pomôže v situáciách, kde sa necítiš byť sám/sama sebou, si v strese, v negatívnych energiách alebo emóciách, keď Ťa celý svet hnevá a Ty nevieš ako z toho von.
Jedná sa o jednoduchú vizualizáciu, ktorou sa veľmi ľahko vrátiš do svojho stredu, do svojej sily.
Môžeš ju robiť kdekoľvek a kedykoľvek, nevyžaduje ziadne špeciálne prostredie ani nastavenie.
Komentáre